Cách thải độc da nhiễm corticoid tại nhà

Cách thải độc da nhiễm corticoid tại nhà

Corticoid là một loại thuốc được sử dụng rộng rãi trong điều trị các bệnh về da như viêm da cơ địa, chàm, mày đay, vảy nến, và mụn trứng cá. Tuy nhiên, sử dụng quá liều hoặc lâu dài có thể gây ra dấu hiệu nhiễm corticoid trên da, cũng như các tác dụng phụ khác như rối loạn nội tiết tố, đái tháo đường và giảm miễn dịch.

Để giúp da khỏe mạnh trở lại, chúng ta cần thải độc da nhiễm corticoid. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về cách thải độc da nhiễm corticoid tại nhà.

 

 

1. Sử dụng các sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng

Việc sử dụng các sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng là một trong những cách đơn giản nhất để thải độc da nhiễm corticoid tại nhà. Nên sử dụng sữa rửa mặt, nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn. Tránh sử dụng các sản phẩm chứa hóa chất mạnh hoặc tẩy da.

2. Sử dụng các sản phẩm chứa thành phần tự nhiên

Các sản phẩm chứa thành phần tự nhiên như trà xanh, cam thảo, hoa cúc và chanh có tác dụng làm dịu và thải độc da nhiễm corticoid. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chứa các thành phần này hoặc tự làm mặt nạ từ các nguyên liệu này tại nhà.

3. Massage da

Massage da là một trong những cách hiệu quả để thải độc da nhiễm corticoid. Việc massage giúp kích thích lưu thông máu và giảm sưng tấy trên da. Bạn có thể sử dụng các dầu thực vật như dầu dừa, dầu hạnh nhân hoặc dầu oliu để massage da.

4. Bổ sung vitamin và khoáng chất

Vitamin và khoáng chất là những chất dinh dưỡng cần thiết để giúp da khỏe mạnh. Nên bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất như rau xanh, trái cây, hạt, và cá để giúp da phục hồi và thải độc.

5. Uống đủ nước

Uống đủ nước là cách đơn giản nhưng hiệu quả để giúp da khỏe mạnh. Nước giúp giữ ẩm cho da, cải thiện lưu thông máu và giúp tăng cường chức năng thải độc của cơ thể.

6. Tránh tiếp xúc với các chất kích thích

Tránh tiếp xúc với các chất kích thích như hóa chất, khói, bụi và ánh nắng mặt trời cũng là cách hiệu quả để giúp da phục hồi và thải độc.

7. Một số cách thải độc da nhiễm corticoid tại nhà

Giải độc corticoid tương đôi khó khăn và tốn nhiều thời gian. Tuy nhiên vẫn có thể khắc phục được và thời gian phục hồi phụ thuộc và mức độ nhiễm độc corticoid của bạn. Bạn có thể tham khảo một số cách giúp thải độc da nhiễm corticoid tại nhà như sau:

7.1. Thải độc da nhiễm corticoid bằng việc chăm sóc da đúng cách

Bên cạnh ngưng giảm sử dụng các sản phẩm bạn nên tiến hành các bước dưỡng da để chăm sóc và bảo vệ da để da có khả năng phục hồi tốt như:

• Vệ sinh da mặt hằng ngày với các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ (có thể nước ấm không nóng), không chứa cồn, với độ pH trung bình 5.5 mang lại độ ẩm không gây khô da. Đặc biệt tránh chà xát mạnh gây tổn thương nặng nề hơn làn da đang suy yếu.
• Ngưng sử dụng các loại mỹ phẩm, trang điểm đang dùng để da có thời gian hồi phục
• Bảo vệ da khỏi các tác động của ánh nắng như sử dụng kính mát, mũ nón,quần áo che kín,…

7.2. Cách xông mặt thải độc corticoid (xông hơi)

Là một phương pháp khá quen thuộc và dễ dàng thực hiện tại nhà, khoảng 2-3 lần/tuần. Thực hiện xông hơi không những giúp làm mềm, giãn nở lỗ chân lông mà còn giúp đào thải các độc tố của làn da một cách hiệu quả và an toàn.

Một số nguyên liệu thiên nhiên bạn có thể dùng như: chanh, lá tía tô, ngải cứu, sả, trà xanh,…

7.3. Thải độc da nhiễm corticoid bằng mặt nạ

Mặt nạ thải độc da nhiễm corticoid giúp hỗ trợ thải độc, kháng viêm cho làn da, đây cũng là phương pháp giúp bảo vệ dưỡng ẩm cho làn da, giúp phục hồi tốt. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ thải độc corticoid từ thiên nhiên dễ dàng tự làm ở nhà  như mặt nạ nha đam, tinh bột nghệ, sữa chua,… Hoặc bạn có thể tham khảo một số sản phẩm mặt na từ các cơ sở, cửa hàng uy tín nhé.

8. Cách phòng ngừa da nhiễm corticoid

Nhìn chung thì việc giải độc corticoid, điều trị và khắc phục các biến chứng của làn da này tương đối khó khăn. Chính vì vậy như ông bà ta đã nói ‘phòng bệnh hơn chữa bệnh’, bạn có thể chú ý một số thứ để phòng ngừa như sau:

• Tuyệt đối không được tự ý mua và sử dụng các loại thuốc bôi chứa corticoid khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
• Tuyệt đối không dùng các loại kem trộn trôi nổi trên thị trường không nhãn mác, các loại mỹ phẩm không rõ chất lượng, các loại thuốc đông y không rõ nguồn gốc,…Tốt nhất là sử dụng các sản phẩm từ các sơ sở, spa uy tín.
• Nếu khi sử dụng mỹ phẩm có xuất hiện các dấu hiệu nhiễm corticoid thì nên ngưng sử dụng ngay và đến bác sĩ chuyên khoa da liễu để được tư vấn.

Nếu bạn đã nhiễm corticoid trên da, hãy thực hiện các cách thải độc tại nhà được đề cập ở trên. Nếu tình trạng không được cải thiện sau vài tuần, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị chuyên sâu hơn.

Việc thải độc đơn giản và hiệu quả là cần thiết để giúp da phục hồi sau khi bị nhiễm corticoid. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm làm sạch và massage da, bạn cũng nên quên bổ sung vitamin, khoáng chất và uống đủ nước trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Để ngăn ngừa tình trạng nhiễm corticoid trên da, nên tuân thủ đúng liều lượng và thời gian sử dụng thuốc được chỉ định bởi bác sĩ. Hy vọng thông tin trong bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm về cách thải độc da nhiễm corticoid tại nhà và giúp da của bạn khỏe mạnh hơn.