Tình trạng lãnh cảm ở phụ nữ

Tình trạng lãnh cảm ở phụ nữ

Tình trạng lãnh cảm ở phụ nữ không chỉ có ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và mối quan hệ vợ chồng, mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Để có cái nhìn rõ hơn về những nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục, bạn có thể tham khảo các thông tin dưới đây mà chúng tôi sẽ chia sẻ.

I. Tình trạng lãnh cảm ở phụ nữ là gì?

Tình trạng lãnh cảm ở phụ nữ là một trạng thái ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và mối quan hệ tình dục. Nó có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Tuy nhiên, do tâm lý ngại ngùng và không biết chia sẻ với ai, nhiều phụ nữ vẫn còn mơ hồ về tình trạng lãnh cảm ở phụ nữ.

Chứng lãnh cảm là một loại rối loạn ham muốn tình dục ở phụ nữ. Khi mắc phải, một số phụ nữ có thể trải qua thiếu hứng thú, thậm chí cảm thấy sợ hãi và tránh xa các hoạt động tình dục.

Đặc biệt, nếu tình trạng này kéo dài trong ít nhất 6 tháng, có thể bạn đang phải đối mặt với một trường hợp nghiêm trọng của chứng lãnh cảm tình dục, ảnh hưởng đáng kể đến mối quan hệ vợ chồng và hạnh phúc của đôi bạn.

Nhu cầu tình dục của mỗi người là khác nhau, do đó, triệu chứng của chứng lãnh cảm tình dục cũng có thể khác nhau từng người. Tuy nhiên, thông thường, khi xuất hiện các biểu hiện và triệu chứng sau đây, có thể cho thấy bạn mắc phải chứng lãnh cảm ở phụ nữ:

• Thiếu hoặc không có hứng thú với hoạt động tình dục.
• Thiếu hoặc không có suy nghĩ hoặc tưởng tượng về hoạt động tình dục.
• Gặp khó khăn hoặc không đạt được cực khoái, không có cảm giác thỏa mãn trong quan hệ tình dục.
• Gặp khó khăn hoặc không cảm thấy thích thú khi được kích thích bộ phận sinh dục bởi đối tác.

II. Nguyên nhân tình trạng lãnh cảm ở phụ nữ

Việc phân tích nguyên nhân dẫn đến tình trạng lãnh cảm ở phụ nữ đóng vai trò quan trọng trong việc đề xuất các biện pháp điều trị hoặc giải pháp tối ưu để cải thiện tình hình. Theo đó, tình trạng thiếu hứng thú tình dục ở phụ nữ xuất phát từ những nguyên do dưới đây.

1. Bị tác động từ mối quan hệ gia đình

Khi mối quan hệ cá nhân không đáp ứng kỳ vọng, bạn có thể cảm thấy không hài lòng và chán nản đối với chồng, con cái, người thân,… hoặc đơn giản là cảm thấy khó chịu với việc mang bầu, công việc nhà, chăm sóc người bệnh,… thì tâm trạng sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Trong tình huống này, việc giảm ham muốn và mất hứng thú với quan hệ tình dục là điều dễ hiểu.

2. Bị tác động từ mối quan hệ xã hội

Tương tự như trên, áp lực và căng thẳng từ công việc cũng như mối quan hệ với đồng nghiệp, đối tác, khách hàng,… có thể làm bạn cảm thấy mệt mỏi, suy nhược và chán nản. Sau một ngày làm việc dài, bạn chỉ muốn thư giãn và có giấc ngủ ngon, không còn hứng thú với các hoạt động tình dục.

3. Giảm nồng độ estrogen

Estrogen sẽ giảm dần theo tuổi của phụ nữ. Cụ thể, trong độ tuổi 20, nồng độ estrogen đạt mức cao nhất và sau đó giảm dần, đến giai đoạn mãn kinh, sự giảm này diễn ra nhanh chóng. Điều này dẫn đến tình trạng lãnh cảm ở phụ nữ, có ảnh hưởng trực tiếp đến khao khát và nhu cầu tình dục của nữ giới.

4. Ảnh hưởng tâm lý dẫn đến sự xa cách và ngại gần gũi

Hầu hết các nguyên nhân gây ra sự lãnh cảm ở phụ nữ xuất phát từ các vấn đề tâm lý. Các khía cạnh tâm lý này có thể phát sinh từ sự xung đột trong hôn nhân, mâu thuẫn gia đình, vấn đề tài chính, quyền lực kinh tế…

Ngoài ra, một rào cản quan trọng khác đối với phụ nữ là sự lãnh cảm sau sinh. Đây là một tình trạng phổ biến ở phụ nữ sau khi sinh, khi họ không chỉ mất một lượng lớn hormone nữ estrogen mà còn phải đối mặt với sự thay đổi trong chế độ sinh hoạt.

Phụ nữ phải dành thời gian và nỗ lực để chăm sóc con cái, đối mặt với áp lực của việc nuôi dạy con và các mối quan hệ xã hội, dẫn đến tâm lý xa lánh chồng, tự ti về ngoại hình, thậm chí trầm cảm và không muốn tiếp xúc với tình thể.

Ngoài ra, nhận thức và kiến thức về tình dục còn góp phần vào sự lãnh cảm, bao gồm thiếu hiểu biết về kiến thức tình dục, tác động của tôn giáo và tư tưởng, và ám ảnh về những kỷ niệm buồn trong quan hệ tình dục.

Cũng có thể có những nguyên nhân khác như thiếu quan tâm từ đối tác hoặc những phẩm chất xấu của đối tác khiến phụ nữ không muốn tiếp cận gần gũi.

5. Tác động từ nam giới xuất tinh sớm

Nam giới cũng có tác động đến sự lãnh cảm ở phụ nữ. Một phần, nếu nam giới không biết cách quan tâm và chia sẻ khó khăn với phụ nữ, sẽ khó tìm được điểm chung giữa cả hai, và từ đó khó hòa hợp trong chuyện chăn gối.

Nguyên nhân khác là khi nam giới thường xuất tinh sớm hoặc không có kỹ năng để đem lại khoái cảm cho phụ nữ. Điều này tạo ra ấn tượng không tốt khi quan hệ tình dục, khiến phụ nữ không đạt được sự thoả mãn có thể dẫn đến sự lãnh cảm và ngại ngùng trong việc tiếp tục tham gia vào hoạt động tình dục.

6. Vấn đề sức khỏe và thuốc

Các vấn đề sức khỏe như bệnh lý, mệt mỏi, thiếu máu, rối loạn hormone, tình trạng stress, sử dụng thuốc có thể ảnh hưởng đến ham muốn và sự hứng thú của phụ nữ trong tình dục. Các thuốc như thuốc trị trầm cảm, thuốc trị lo âu, thuốc trị bệnh lý tâm thần cũng có thể gây ra tình trạng lãnh cảm.

7. Mối quan hệ không hài lòng

Một mối quan hệ không hài lòng, thiếu sự tôn trọng, xung đột, thiếu giao tiếp và sự không đồng nhất về nhu cầu tình dục có thể dẫn đến sự lãnh cảm của phụ nữ. Nếu cả hai bên không thể đạt được sự thoả mãn và thỏa thuận trong mối quan hệ, nó có thể tạo ra căng thẳng và sự không hài lòng.

III. Phương pháp khắc phục và điều trị

Giảm ham muốn ở phụ nữ có thể được tùy chỉnh tùy theo nguyên nhân gây lãnh cảm.

1. Nguyên nhân do cảm xúc

Trong trường hợp nguyên nhân là do cảm xúc, bác sĩ và các chuyên gia tâm lý sẽ hướng dẫn cách kiềm chế cảm xúc và cung cấp các giải pháp, kỹ năng quan hệ tình dục phù hợp. Điều này giúp cải thiện cảm xúc và tăng cường chất lượng của quan hệ tình dục.

2. Do thay đổi hormone

Khi nguyên nhân là do thay đổi hormone, đặc biệt trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, đó là nguyên nhân chính gây ra sự lãnh cảm ở phụ nữ. Trong trường hợp này, bác sĩ có thể đề xuất sử dụng liệu pháp estrogen để cải thiện tình trạng.

Các phương pháp như sử dụng kem bôi, thuốc hoặc đặt vòng có thể được áp dụng để tăng cường lưu thông estrogen và cung cấp máu đến âm đạo. Những phương pháp này được đánh giá là an toàn và hiệu quả.

3. Do sử dụng thuốc

Nếu nguyên nhân là do sử dụng thuốc, quan trọng là thông báo cho bác sĩ về các loại thuốc bạn đã và đang sử dụng gần đây để bác sĩ có thể xác định chính xác liệu nguyên nhân có phải là do tác động của thuốc hay không. Trong trường hợp đúng là do thuốc, bác sĩ sẽ đề xuất các phương pháp điều trị khác nhằm hạn chế ảnh hưởng đến nhu cầu tình dục.

4. Do lối sống

Nếu nguyên nhân là do lối sống, nếu bạn thường xuyên trải qua căng thẳng, mệt mỏi hoặc có lối sống không điều độ, quan trọng là xây dựng một lối sống tích cực và lành mạnh hơn. Điều này có thể bao gồm việc ăn uống đầy đủ chất, tập thể dục thể thao, nghỉ ngơi và thư giãn bằng cách đọc sách, mua sắm hoặc du lịch.

Đồng thời, tránh xa bia rượu, cà phê, thuốc lá và thức uống có ga. Ngoài ra, dành thời gian để trò chuyện và tâm sự với đối tác, thay đổi và thử nghiệm các tư thế quan hệ mới cũng có thể giúp cải thiện tình trạng.

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về cách điều trị và khắc phục tình trạng lãnh cảm ở phụ nữ. Quan trọng không nên chủ quan và để tình trạng kéo dài, vì nhu cầu tình dục giảm sẽ ảnh hưởng đáng kể đến mối quan hệ vợ chồng.