Nên dùng kem chống nắng vật lý hay hóa học?

Nên dùng kem chống nắng vật lý hay hóa học?

Kem chống nắng là một yếu tố quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV từ ánh sáng mặt trời. Có hai loại kem chống nắng phổ biến: kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Trước khi bước vào việc so sánh giữa kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học để tìm ra câu trả lời cho vấn đề nên dùng kem chống nắng vật lý hay hóa học, cần hiểu rõ hai loại kem này đều có vai trò bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại (UV) từ ánh sáng mặt trời.

Tuy nhiên, cơ chế hoạt động và thành phần của chúng khác nhau, từ đó tạo ra những ưu điểm và nhược điểm riêng. Trong bài viết này sẽ so sánh và đánh giá ưu điểm và nhược điểm của cả hai loại kem để giúp bạn quyết định lựa chọn nên dùng kem chống nắng vật lý hay hóa học để phù hợp cho làn da của mình.

I. Kem chống nắng vật lý

Kem chống nắng vật lý là loại kem sử dụng các thành phần vật lý như oxit kẽm (zinc oxide) hoặc dioxit titan (titanium dioxide) để phản xạ và hấp thụ tia UV. Dưới đây là một số ưu điểm và nhược điểm của kem chống nắng vật lý:

1. Ưu điểm

• Hiệu quả ngay lập tức: Kem chống nắng vật lý bảo vệ da ngay khi được áp dụng lên da, không cần thời gian chờ để kem thẩm thấu.
• An toàn cho da nhạy cảm: Thành phần tự nhiên và không gây kích ứng, phù hợp cho da nhạy cảm và da dầu.

2. Nhược điểm

• Vết trắng trên da: Một nhược điểm phổ biến của kem chống nắng vật lý là gây ra vết trắng hoặc mờ trên da, đặc biệt là khi áp dụng một lượng lớn kem.
• Cảm giác nặng và khó thẩm thấu: Kem chống nắng vật lý có thể tạo cảm giác nặng và khó thẩm thấu trên da, gây cảm giác bết dính và không thoáng khí.
• Kem chống nắng dễ bị trôi nếu da tiết nhiều mồ hôi. Do đó, khi phải hoạt động ngoài trời nhiều hoặc phải tiếp xúc với nước, kem chống nắng vật lý sẽ không phù hợp.
• Kem chống nắng vật lý cũng khó tiệp màu với lớp nền trang điểm

II. Kem chống nắng hóa học

Kem chống nắng hóa học chứa các chất hoá học như oxybenzone, avobenzone, hay octinoxate, hoạt động bằng cách hấp thụ và biến đổi năng lượng tia UV. Dưới đây là một số ưu điểm và nhược điểm của kem chống nắng hóa học:

1. Ưu điểm

• Dễ thẩm thấu và không gây vết trắng: Kem chống nắng hóa học thường thẩm thấu nhanh vào da mà không để lại vết trắng.
• Khả năng chống nước tốt: Đa số kem chống nắng hóa học có khả năng chống nước tốt hơn, thích hợp cho hoạt động ngoài trời và bơi lội.
• Lượng kem phải sử dụng ít hơn so với kem chống nắng vật lý.
• Kem chống nắng hóa học dễ tiệp màu da và cũng có thể sử dụng để thay để kem lót trang điểm.
• Công thức dễ bổ sung thêm các thành phần điều trị như peptide và enzyme và các thành phần dưỡng da khác

2. Nhược điểm

• Gây kích ứng da và dị ứng: Một số thành phần hoá học trong kem chống nắng có thể gây kích ứng da hoặc dị ứng, đặc biệt là đối với da nhạy cảm. Độ SPF càng cao càng dễ gây kích ứng.
• Tiềm ẩn tác động không tốt cho môi trường: Một số thành phần hoá học trong kem chống nắng hóa học có thể gây tổn hại cho môi trường biển và san hô.
• Kém bền vững do đó sau 2 tiếng phải bôi lại.
• Có thể gây khó chịu cho mắt, gây chảy nước mắt.
• Các bạn da dầu sử dụng kem chống nắng hóa học dễ bị nổi mụn.
• Sau khi bôi phải chờ 15-20 phút để kem ngấm vào da và có tác dụng trước khi ra nắng.
• Có thể gây ra sự gia tăng các đốm màu có sẵn và làm đổi màu da, khiến da sậm màu do nhiệt độ da ở bên trong cao hơn (Sunscreen hoạt động bằng cách thay đổi tia UV thành nhiệt, sau đó giải phóng nhiệt từ da).

III. Nên dùng kem chống nắng vật lý hay hóa học?

Với sự so sánh giữa kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học, không có một lựa chọn tuyệt đối tốt nhất về vấn đề nên dùng kem chống nắng vật lý hay hóa học phù hợp cho tất cả mọi người. Lựa chọn phụ thuộc vào nhu cầu và tính chất da của từng người. Tuy nhiên, để đưa ra một lựa chọn phù hợp, hãy xem xét những yếu tố sau:

• Nếu bạn có da nhạy cảm, dễ bị kích ứng hoặc dị ứng, kem chống nắng vật lý có thể là lựa chọn tốt nhất. Nó an toàn và ít gây kích ứng cho da.
• Nếu bạn đang tìm kiếm một loại kem chống nước, phù hợp cho hoạt động ngoài trời hoặc bơi lội, kem chống nắng hóa học có khả năng chống nước tốt hơn.
• Kem chống nắng hóa học có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh và dễ tiệp màu da là lựa chọn phù hợp với các bạn có làn da dầu hoặc bạn muốn lớp kem chống nắng đồng thời trở thành một lớp nền trang điểm nhẹ nhàng.

Tuy nhiên, điều quan trọng là không quên áp dụng kem chống nắng đều đặn và theo hướng dẫn sử dụng trên bao bì sản phẩm. Bất kể loại kem chống nắng nào bạn chọn, việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV là vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe của làn da.

Trên cơ sở so sánh ưu điểm và nhược điểm của kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học, không có một lựa chọn tuyệt đối tốt cho vấn đề nên dùng kem chống nắng vật lý hay hóa học. Lựa chọn phụ thuộc vào nhu cầu và tính chất da của từng người.

Kem chống nắng vật lý thích hợp cho da nhạy cảm và an toàn ngay khi sử dụng, trong khi kem chống nắng hóa học thẩm thấu nhanh và có khả năng chống nước tốt hơn. Quan trọng nhất, hãy luôn áp dụng kem chống nắng đều đặn và tuân thủ hướng dẫn sử dụng để bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia UV.